Archives

Les activités passées

 

AVF vous invite au Grand Cirque de ST Petersbourg

Samedi 28 Avril 2018
Mardi 01 Mai 2018

Le partenaire d'AVF Marseille invite nos adhérents gratuitement au GRAND CIRQUE DE ST PETESBOURG  aux des dates indiquées. 

Attention : chaque adhérent d'AVF Marseille, à jour de sa cotisation, peut profiter des places souhaitées  à la séance de son choix, parmi les dates indiquées. Le nombre des places offertes est important, dépêchez vous de vous inscrire sur notre blog pour les demander !

Yannis attribuera les places demandées en tenant compte de la date de votre inscription au blog d'AVF Marseille.   



 

Rando du jeudi : Plateau du Siou Blanc - Circuit de la Tête de Cade.

Jeudi 26 Avril 2018

S'il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10/14 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.



 

Récital de piano

Dimanche 29 Avril 2018 de 17h30 à 19h30

Gabriel Stern au piano

Au programme :

Arvö Pärt - Für Alina
Chopin - Nocturne op9 Nr3 
Mozart - Adagio en Si mineur K540
Scriabine - Fantaisie Op28
Bach/Siloti - Prélude
Liszt - Chasse Sauvage
Beethoven - Andante Favori
Rachmaninov- Sonate 2



 

Atelier de relaxation, mieux-être

Mardi 15 Mai 2018
Mardi 29 Mai 2018
Mardi 12 Juin 2018
Mardi 26 Juin 2018

 Mariechristine868 propose, tous les quinze jours de 14h30 à 16h30, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre

pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)

«  La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise » Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme- 1207/1273)



 

Qi Gong Atelier de bien-être

Lundi 07 Mai 2018
Lundi 04 Juin 2018
Lundi 18 Juin 2018
Lundi 02 Juillet 2018

Notre adhérente Christine933 propose un nouvel atelier gratuit dans nos locaux du Tempo Sylvabelle.

Atelier le Lundi matin de 10h à 11h30,  une semaine sur deux.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

La pratique se compose d'une série de 5 exercices (4 débout et 1 assis) qui sont faciles a apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien être en apportant beaucoup d'énergie.  Ils sont accessibles à tous les âges.



 

Nouvel Atelier : RAMI

Lundi 07 Mai 2018
Lundi 11 Juin 2018 de 14h00 à 17h00
Lundi 18 Juin 2018 de 14h00 à 18h00

 

Jacqueline 221 animera tous les lundis de 14h à 17h ce nouvel atelier du jeu de cartes RAMI.  Limité à 10 personnes (deux groupes) qui partageront la grande salle avec l'atelier TAROT.

Penser à apporter deux jeux de 54 cartes, absolument identiques (même couleur sur le dos).



 

Atelier de conversation et de perfectionnement "en español"

Vendredi 27 Avril 2018
Vendredi 04 Mai 2018
Vendredi 18 Mai 2018 de 10h30 à 12h00
Vendredi 25 Mai 2018 de 10h30 à 12h00
Vendredi 01 Juin 2018 de 10h30 à 12h00
Vendredi 08 Juin 2018 de 10h30 à 12h00
Vendredi 15 Juin 2018 de 10h30 à 12h00
Vendredi 22 Juin 2018 de 10h30 à 12h00

Juan-Carlos946 anime chaque Vendredi matin de 10h30 à 12h l'atelier "conversation et perfectionnement en español".

Pendant le mois de juin Juan Carlos vous reçoit sur sa terrasse si possible! Demandez lui l'adresse 

Attention : cet atelier, ouvert aux seuls adhérents, n'est pas fait pour apprendre l'espagnol (il y a des écoles de langues pour cela)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec  Juan Carlos, Chilien, dont c'est la langue maternelle. Il a déjà assuré cet atelier pendant 10 ans dans une autre AVF de la Région



 

Atelier de conversation et de perfectionnement "in italiano"

Lundi 21 Mai 2018
Lundi 28 Mai 2018
Lundi 04 Juin 2018

Guy 626 anime cet atelier de 10h à 11h30, ouvert aux seuls adhérents, n'est pas fait pour apprendre l'italien (il y a des écoles de langues pour cela)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec notre adhérent Guy, un Italiano Vero, dont c'est la langue maternelle. 

Echanges essentiellement en italien.



 

Atelier de conversation et de perfectionnement "in english"

Mardi 15 Mai 2018
Mardi 22 Mai 2018
Mardi 29 Mai 2018
Mardi 05 Juin 2018
Mardi 12 Juin 2018
Mardi 19 Juin 2018
Mardi 26 Juin 2018
Mardi 17 Juillet 2018 de 10h00 à 11h30
Mardi 24 Juillet 2018 de 10h00 à 11h30
Mardi 31 Juillet 2018 de 10h00 à 11h30

Atelier "conversation et perfectionnement en anglais".

Se déroulant tous les mardis ouvrables de 10h à 11h30, cet atelier, ouvert aux seuls adhérents, n'est pas fait pour apprendre l'anglais (il y a plein d'écoles de langues pour cela)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec les coordinatrices Dorothée 927 ou Jacqueline221.

Echanges essentiellement en anglais. 



 

Rando sur la chaîne des Côtes

Dimanche 18 Février 2018

Boucle Sainte-Anne de Goiron - Chaîne des Côtes, depuis Lambesc.

Départ de la randonnée au Nord de Lambesc (D67 A  Route de La Roque-d’Anthéron) pour la Chapelle Sainte-Anne de Goiron et le mémorial à la Résistance ; puis les crêtes de la Chaîne des Côtes entre La Roque d’Anthéron et Lambesc - vue sur le Luberon,  les Alpilles,  la Sainte Victoire. Retour par le hameau de Janet.

Durée approximative 5h00, dont 4h00 de marche. 13 km, dénivelé 400 m.

Niveau : facile (pas de difficulté technique).

N'oubliez pas de vous inscrire sous ce billet.

Coordonnées et rendez-vous : voir 1er commentaire.



 

Expo Botero-Picasso

Caumont : Botero-Picasso
Samedi 17 Février 2018

Pour les passionné(e)s et les curieux(ses) !

Du 24 novembre 2017 au 11 mars 2018 à l’Hôtel de Caumont d’Aix-en-Provence, l’exposition Botero, dialogue avec Picasso présente la riche production du maître colombien sous un angle inédit qui explore ses affinités artistiques avec Pablo Picasso. A la soixantaine d’oeuvres de Botero (huiles, oeuvres sur papier, sculptures) font écho une vingtaine d’oeuvres majeures de Picasso, issues notamment des collections du Musée national Picasso-Paris et du Museu Picasso de Barcelone.

Visite libre : 13 ¤ (tarif réduit : 10 ¤)

Organisateur : Françoise 877

N'oubliez pas de vous inscrire sous ce billet.

Coordonnées et rendez-vous : voir 1er commentaire.



 

Week-end dans le Gard

Anduze2
Du Samedi 28 Avril 2018 Au Mardi 01 Mai 2018

A la découverte d’Anduze et de ses environs !

Anduze est un site exceptionnel par sa situation géographique servie par un environnement hydraulique et géologique hors du commun qui la façonne depuis des millions d’années. Le premier patrimoine anduzien est donc naturel. Anduze est aussi une ville d’histoire où Protestants et Catholiques se sont affrontés Anduze est célèbre pour ses poteries, pour sa bambouseraie. Un petit train à vapeur la relie à Saint Martin du Gard, offrant un voyage hors du temps.

De nombreuses possibilités de randonnée, de visite et d’activités permettront de découvrir ce territoire.

Hébergement :

Camping de l’Arche – Anduze : 2 bungalows ont été réservés, chacun pouvant accueillir 5 personnes.

Coût de location d’un bungalow pour les 3 nuits :  323.96 ¤ soit pour 5 personnes, 64.80 ¤/personne

Merci de bien vouloir vous inscrire rapidement et d'envoyer un chèque de 21.30 ¤ /pers (adresse dans le commentaire)

Bien entendu si nous sommes moins de 10, le prix sera réparti.

On peut faire des courses sur Anduze, y compris le dimanche matin.

Des informations plus précises seront fournies ultérieurement, quant au couchage et à l’équipement.

Organisateurs : Françoise877 et pour les randos Jean-François875

N'oubliez pas de vous inscrire sous ce billet.

Coordonnées et rendez-vous : voir 1er commentaire.



 

Atelier cuisine chez Danielle 925

atelier cuisine
Mercredi 21 Février 2018

Danielle 925 vous ouvre sa cuisine et son livre de recettes.

Si vous souhaitez partager un moment de convivialité, venez participer à la confection d'une spécialité de l'hôtesse. 

Bien sûr, on échange les recettes et on partage les frais.Nouveaux et Anciens vous êtes les Bienvenus à l'atelier-cuisine. Inscrivez-vous si vous souhaitez participer, même si le nombre de participants arrêté par l'hôtesse est dépassé. En effet devant le succès de cette activité nous avons défini une règle : Les Anciens, à tour de rôle et dans le respect de la limite fixée par l'hôtesse, seront heureux de vous laisser la place et de venir, s'il s'agit d'un repas, vers 14 Heures partager dessert et café avec nous. 

Limité à 8 personnes ( y comprise l'hôtesse ).
Durée: de 10 h 30 à 15 h .

Si vous voulez vous aussi nous faire partager vos recettes, l'atelier cuisine pourra être organisé chez vous à la prochaine occasion.



 

Vendredi dans les calanques 180209

140831-avf-calanques-carte-2
Vendredi 09 Février 2018

Rendez-vous à l'entrée du parking Borely, sur la gauche en descendant le Prado, 100 m avant la statue "du David".

Départ à 9h précise - retour entre 12h et 13h suivant l'itinéraire.



 

attention lieu de départ modifié Rando du jeudi : De la Gardiole au plateau de Cadeiron.

rando
Jeudi 08 Février 2018

S'il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10/14 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.



 

Excursion - Balade dans la foret de Mimosas au massif de Tanneron.

Samedi 10 Février 2018

Le Massif de Tanneron, derrière Mandelieu, abrite une vraie forêt de Mimosas qui sont en pleine floraison en ce moment.

Par temps clair c'est un enchantement de jaunes des fleurs et du bleu du ciel.

Aussi la vue sur la baie de Cannes et les iles des Lerins est magnifique.

Excursion d'une journée,  si le temps le permet, à surveiller notre site la veille. 

Organisée conjointement avec le groupe des J & A et peut être avec d'autres AVF  intéressées. 

Balade et repas pris en commun sous les Mimosas en mode AVF : PIQUE-NIQUE, chacun apporte et on partage ce qui est partageable (vin, desserts, café, thé).

Pour ceux qui veulent randonner il y a des sentiers balisés pas trop durs.

Pour ceux qui veulent aller au Restaurant, il y en a deux sympas à la petite ville de Tanneron.

Possibilité de rentrer en passant par le lac de Saint Cassien (en fonction du temps).

 

 



 

Excursion commune - Balade dans la foret de Mimosas au massif de Tanneron

Samedi 10 Février 2018

Texte d'après l'annonce de Yannis sur l'onglet "Activités" :

Le Massif de Tanneron, derrière Mandelieu, abrite une vraie forêt de mimosas qui sont en pleine floraison en ce moment.

Par temps clair c'est un enchantement de jaune des fleurs et du bleu du ciel.

Aussi la vue sur la baie de Cannes et les îles de Lérins est magnifique.

Excursion d'une journée co-organisée entre les J&A et les bénévoles des activités de semaine,  si le temps le permet, à surveiller sur notre site la veille. 

Le groupe J&A propose, sous la coordination de Jean-François875, une rando (12 km, dénivelée 450 m) autour du village de Tanneron à partir de 10h30, (d'où rv 8h45 à Aix) les "non-JA" arrivent plus tard sur place et ont une sortie courte prévue, et l'ensemble des participants sont appelés à se retrouver pour le pique-nique : chacun apporte et on partage ce qui est partageable (vin, desserts, café, thé).

Possibilité de rentrer en passant par le lac de Saint Cassien (en fonction du temps).

N'oubliez pas de vous inscrire sous ce billet.

Coordonnées et rendez-vous : voir 1er commentaire.

 



 

Les grands airs du classique piano et voix

Dimanche 28 Janvier 2018

Les grands airs du classique piano et voix par Sylvie Imbert Mathieu soprano et Danielle Sainte Croix pianiste, 

Chopin, Debussy, Dvorak, Puccini.

 



 

Piscine et/ou pique-nique à La Barque

Dimanche 04 Février 2018

 

Sylvie 909 vous propose une sortie piscine suivie d'un pique-nique : possibilité de participer à l'une, l'autre ou les deux !

Piscine Virgine Dedieu, route de Gardanne, hameau de la Barque, 13710 Fuveau.

N'oubliez pas de vous inscrire sous ce billet.

Coordonnées et rendez-vous : voir 1er commentaire.



 

Dans le cadre des dimanches de la Canebière : visite commentée de l'église des Réformés

Dimanche 25 Février 2018

Le Conseil d'Administration d'AVF Marseille appuie cette belle et grande initiative de notre partenaire, la Mairie du 1° - 7° arrondissements, et invite les nouveaux arrivants à Marseille et  sa région à se joindre à nous pour découvrir ou redécouvrir notre célèbre  Canebière. 

Nicole Nérieux, marseillaise, ancienne professeur d'histoire, passionnée par sa ville, nous fera découvrir les trésors de l'église Saint-Vincent-de Paul plus connue sous le nom de l' église des Réformés.

Nombre de participants limité à 25.

Une participation de 4 euros est demandée, à remettre directement à Nicole avant de début de la balade.

 



 

Récital de musique et folklore argentin par Germ Dorgans à la guitare.

Dimanche 11 Février 2018

German Dorgans est né en 1984, à Neuquén, Patagonie Argentine. En 1999, il déménage à Buenos Aires pour étudier avec la grande concertiste Irma Costanzo. Grâce à elle,il connaît les maîtres espagnols, Fernando Sor, Francisco Tarrega, Moreno Torroba et ainsi que les maitres de littérature latino-américaine, tels que Léo Brouwer, Hector Villalobos, Antonio Lauro et Abel Fleury . 



 

Chant et musique occitane, violon, guitare, flûte traversière, pifano et pandero

Dimanche 04 Février 2018

Chant et musique occitane, violon, guitare, flûte traversière, pifano et pandero par Christophe Roux et David Denis.
La rencontre de David et Christophe, c'est le savoureux mélange du chant occitan, du violon, de la flûte traversière, du nyckelharpa suédois, des pifano et pandeiro brésiliens, et de la guitare.
Ce duo occitan c'est deux humbles musiciens croqueurs de vie qui vous invitent à vous donner la main et à rentrer dans la danse: valses, bourrées, scottishes, rigodon, rondeau, rondes du Quercy, marche de noce, farandoles et autres chansons.



 

Vendredi dans les calanques 180202

140831-avf-calanques-carte-2
Vendredi 02 Février 2018

Rendez-vous à l'entrée du parking Borely, sur la gauche en descendant le Prado, 100 m avant la statue "du David".

Départ à 9h précise - retour entre 12h et 13h suivant l'itinéraire.



 

Voir les Pyrénées depuis le massif du Garlaban ?

Allauch-Canigou-photo
Dimanche 11 Février 2018

Deux fois par an, en certains lieux de Provence, le coucher du soleil s’aligne avec le massif du Canigou . C’est ainsi que, le 11 février prochain, le point d’observation adéquat sera sur les pentes du Garlaban, d'où nous pourrons voir le massif du Canigou devant le disque solaire au coucher, si la météo est favorable.

Quelques visiteurs ailés de l'hiver viendront éventuellement agrémenter la sortie : accenteur alpin, crave à bec rouge, roitelet huppé, tichodrome échelette... 

Rando de difficulté moyenne au départ de La Treille, avec montée à la Croix du Garlaban, redescente jusqu'au lieu d'observation ; retour nocturne vers 19h30 à La Treille. Dénivelée 500 m jusqu'au col, 100 m de plus pour la croix.

N'oubliez pas de vous inscrire sous ce billet.

Coordonnées et rendez-vous : voir 1er commentaire.



 

ANNULE POUR CAUSE DE METEO Rando du jeudi : Le Pas de l'Etroit à Meyrargues.

rando
Jeudi 01 Février 2018

S'il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10/14 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.